{"id":2253,"date":"2023-01-31T11:26:48","date_gmt":"2023-01-31T10:26:48","guid":{"rendered":"https:\/\/growing.foxly.uk\/?page_id=2253"},"modified":"2025-01-15T12:36:49","modified_gmt":"2025-01-15T11:36:49","slug":"eco-counselling","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/growing-orbits.com\/it\/eco-counselling\/","title":{"rendered":"Eco-Counselling"},"content":{"rendered":"
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Cammina con le tue parole<\/h2>\n\n\n\n

Eco-counseling, eco-terapia e eco-psicoterapia sono spesso utilizzati come termini intercambiabili per descrivere percorsi sempre pi\u00f9 diffusi nelle professioni di aiuto attraverso la parola, e basati su concetti sviluppati dagli eco-psicologi negli anni \u201990.<\/p>\n\n\n\n

Molteplici ricerche hanno dimostrato come le relazioni interpersonali e il benessere emotivo migliorino significativamente grazie alla connessione con la natura. Dal 2018, i medici generici scozzesi nel Sistema Sanitario Nazionale inglese (NHS) hanno introdotto con successo le \u201cprescrizioni di natura\u201d per condizioni croniche e debilitanti, come disturbi di ansia, depressione, diabete, malattie cardiache, stress, e altre problematiche.<\/p>\n\n\n\n

Le sessioni in natura partono dall’idea che il modo in cui comprendiamo, elaboriamo e integriamo le nostre esperienze di vita sia strettamente connesso al mondo che ci circonda, il quale va oltre l\u2019umano. La natura diventa quindi una fonte di supporto emotivo e un facilitatore di interazioni consapevoli tra la persona o il gruppo e il mondo circostante.<\/p>\n\n\n\n

In natura, \u00e8 possibile ritrovare un senso di connessione profonda con s\u00e9 stessi e con il mondo che ci circonda, stimolando nuove modalit\u00e0 di pensiero e di riflessione. Immersi in un ambiente naturale, si ha l’opportunit\u00e0 di sperimentare (o di sperimentare nuovamente) un senso di appartenenza che stimola non solo la mente, ma soprattutto i sensi e l\u2019esperienza corporea. Lo spazio esterno e ci\u00f2 che si incontra lungo il percorso diventa parte attiva del processo di cura di s\u00e8, un soggetto \u2013 non un oggetto \u2013 vivo come noi, con cui si pu\u00f2 dialogare, reciprocare esperienze, apprendere e trovare risorse. Diventa anche un magnifico specchio in cui guardarsi e con cui confrontarsi.<\/p>\n\n\n\n

Le sessioni si svolgono lungo sentieri specifici nella regione del Carso vicino a Trieste (Italia), o su un terreno dedicato vicino allo studio di Sgonico.<\/p>\n\n\n\n

Salvo eccezioni, le sessioni avvengo con qualsiasi tempo, eccetto in caso di forti venti o di tempeste di pioggia. <\/p>\n\n\n\n

Il percorso intrapreso attraverso le sessione all\u2019aperto viene regolarmente discusso e valutato e, se ci sono motivi validi, le sessioni possono essere spostate all\u2019interno (in studio o via zoom).<\/p>\n\n\n\n

Le sessioni durano 60 minuti, fatta eccezione per la sessione iniziale, che generalmente \u00e8 un po’ pi\u00f9 lunga.<\/p>\n\n\n

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