Una relazione significativa e appagante
Il lavoro di coppia si concentra sulla relazione tra i partners al fine di:
- Migliorare lo stile comunicativo nella coppia
- Chiarire le ragioni e le implicazioni di incomprensioni e conflitti
- Trovare supporto durante periodi difficili, come malattia, lutto o problematiche che uno o entrambi i partners stanno affrontando
- Portare consapevolezza su comportamenti, atteggiamenti e convinzioni in cui si è caduti inconsapevolmente
- Esplorare come la relazione con il/la partner influisca su di sé e sull’intero sistema circostante (figli, altri membri della famiglia, ecc.)
- Comprendere e modificare i pattern che sono diventati disfunzionali o addirittura tossici nella relazione
La dott.ssa Cunial ha esperienza nel lavorare sia con coppie eterosessuali che con coppe LGBTQ+
Le sessioni di coppia durano 60 minuti (anziché 50 minuti) e vengono concordate con entrambi i partners.
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In genere, i partners partecipano insieme alle sessioni. A volte può essere utile che ciascun partner partecipi ad una o più sessioni individualmente in modo da esplorare aspetti specifici, con l’intento di integrare il materiale emerso durante le sessioni individuali nel lavoro di coppia.
Le prime due o tre sessioni sono solitamente dedicate alla valutazione delle circostanze che portano la coppia alla consulenza. Durante queste sessioni, si discuteranno le aspettative di entrambi i partners e si valuterà se e come è possibile fare un percorso insieme.
Verranno inoltre fornite informazioni sull’approccio professionale utilizzato e verrà dato spazio a domande, così come alla condivisione delle prime impressioni.
- Tu e il/la tuo partner non parlate più
- Vivete come se foste amici o co-inquilini, non come due persone che si amano
- Vi criticate e vi incolpate a vicenda di frequente
- Litigate continuamente
- Convivete con problemi di infertilità che stanno distruggendo la coppia
- Senti che il/la tuo partner non ti ascolta, o sei consapevole di non essere più in grado di ascoltarlo/a
- Hai l’impressione che il/la tuo partner ti sminuisca costantemente, o ti rendi conto che sei tu a farlo
- Soffri del fatto che il/la tuo partner non si prenda nessuna responsabilità per certe situazioni, o non ti senti in grado di prenderle tu stesso/a
- Vuoi separarti, ma il/la tuo partner non vuole (o viceversa)
- C’è (o c’è stata) una relazione extraconiugale e non sapete più se e come volete rimanere insieme
- Non sei sicuro di amare ancora il/la tuo partner
- Il/la tuo/a partner vuole avere figli ma tu no (o viceversa)
- Il/la tuo/a partner lavora sempre e soffri perché vi vedete raramente
- Ti senti meno importante dei suoi genitori e della sua famiglia
- Non siete d’accordo su come educare i figli
La consulenza di coppia offre uno spazio per esplorare questi temi e cercare soluzioni insieme.
- Come dialogate, sia verbalmente che emotivamente?
- Come condividete le vostre preoccupazioni?
- Quali sono le convinzioni implicite ed esplicite nella vostra coppia?
- Come risolvete conflitti o problemi?
- Quali significati, credenze e valori portate entrambi nella vostra relazione?
- Quali sono le vostre aspettative reciproche, sia verso voi stessi che verso l’altro/a all’interno della relazione?
- Come vi relazionate alla sessualità?
- In che modo la vostra famiglia di origine ha influenzato il vostro modo di essere insieme?
- Quali relazioni passate informano le vostre interazioni reciproche oggi?
Queste domande aiutano a esplorare e comprendere le dinamiche di coppia, favorendo una comunicazione più profonda e consapevole.